27 февраля-14 апреля
Пасха – 15 апреля

Не буду писать общие умные фразы.

Все мы знаем, что Пост –  это время для осознания своих слабостей и преодоления собственного «я».  

Ограничение в пище и некоторые духовные и физические обязательства в большинстве случаев требуют от нас  мобилизации усилий. Практически доказано множеством людей, что во время Постов сама природа и Бог помогают изменять себя.

Эта таблица поможет с ограничением в еде. Только не переусердствуйте…  Помните, что и в пище для каждого свой предел.

Попробуйте в течение этих 50 дней не кричать, не ругаться, не раздражаться, не обижаться,.. и прочее. Просто останавливайте себя, если вдруг начали. И не корите себя за срыв, а поддерживайте – мол, все хорошо, остановился (остановилась). 😉

Словами протоиерея Вячеслава Пушкарева, покорившие пару лет назад интернет-сообщество: «Главное, это ближних своих «не есть», я, пожалуй, поставлю точку.